Estirándose, Bob Anderson

Libro: Estirándose Autor: Bob Anderson ISBN: 9788491180326 Fecha de publicacion: 25-febrero-2016 Valoración:
(8) - 254 Comentarios

Para descargar este libro es necesario crearse una cuenta gratis

Sinopsis

Libro completo sobre estiramientos. Estirándose de Bob Anderson es una guía práctica de estiramientos y stretching para mejorar flexibilidad y relajación corporal. Bob Anderson comienza con una breve introducción y por definir el paradigma de Lasswell: quién debiera realizar estiramientos, cuándo, por qué y cómo. El autor de Estirándose (2º Ed.), con isbn , es Bob Anderson, el traductor de su idioma original de este libro es Beatriz Fernández Martínez, las ilustraciones de este libro son de Jean Anderson, esta publicación tiene doscientas setenta y dos páginas.. Este libro está editado por Rba Libros. A principios de la decada de los noventa dicha editorial comienza su andadura. Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: • Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. • Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. • Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien. • Son ejercicios reposados y nada competitivos. Translate Estirándose. See 10 authoritative translations of Estirándose in English with example sentences, conjugations and audio pronunciations. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones Estirándose es. una guía completa de ejercicios para estirar cada Reviews: Estirándose - Estirándose - Cruz Roja. Síguenos. Twitter. Facebook. Instagram. Publicador de contenidos. Estirándose. COMPRAR. x + Estamos aquí para ayudarte. Si necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto con Cruz Roja desde aquí. Antzeko aleak. Estirándose: guía completa de estiramientos para tonificar, flexibilizar y relajar el cuerpo Nork: Anderson, Bob Argitaratuta: (); Ejercicios para estar en forma: guía completa paso a paso para obtener un cuerpo más fuerte y esculpido Nork: Williams, Len Argitaratuta: (); Bio-training: programa de ejercicios para adquirir un cuerpo perfecto Nork: Spitz, Lothar. Guía completa de estiramientos, Estirándose, Bob Anderson, Integral. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction. LIbros epub, mobi, pdf, libros gratis, en español. Entrenamiento de apertura de piernas se ha diseñado para que todos los niveles puedan abrirse totalmente de piernas paso a paso. La mezcla de aperturas de piernas estáticas y dinámicas mejora la flexibilidad con eficacia y consigue resultados más rápido de lo que crees. Con tan solo 10 minutos al día, ¡cada vez te acercarás más al suelo! >Page précédente: Aria nº8
Page suivante: Estatua con palomas